drop knee(轉膝)：從腳正向蹲姿(即雙腳膝蓋朝外青蛙蹲)轉成其中一隻腳向內，以利調整身體
平衡或方便出手。
drop knee是在很多狀況下都會用到的技巧，像是：
1.將浮出牆面的身體轉貼進牆面。
2.為延長單邊出手的長度，將要下一動出手的同邊腳drop knee再蹬出。
3.為增強另一邊手的拉力，使用drop knee改踢比用踩的力量更能發揮。
（是不是很繞口？每天念三遍，drop knee就學會）
可能還有其他不同狀況可以使用到drop knee的技巧，在初階時雖非必要，但也可以使用來使
自己爬的更順利。
在比較中高階路線時，可能會在很擠壓或很用力的狀態下使用drop knee，
千萬要量力而為，留得膝蓋在，不怕沒石爬！
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