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胡迪與芙蕾

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  • 10月 31 週四 202415:22

  • [抱石日記] 出國抱石去！日本東京抱石館～Urban base camp

[抱石日記] 出國抱石去！日本東京抱石館～Urban bas

來到東京不想逛街想運動嗎？
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  • 8月 01 週二 202322:38

  • [抱石日記] 出國抱石去！日本東京抱石館～B-PUMP Ogikubo

MTXX_MH20230801_073349650.jpg
 
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胡迪與芙蕾 發表在 痞客邦 留言(46) 人氣(1,543)

  • 個人分類：爬在石頭上
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  • 5月 01 週一 202312:16

  • [抱石日記] 出國抱石去！日本東京抱石館～The Stone Session (TSS)

MTXX_MH20230501_114645039.jpg

東京抱石館報導part 2！
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胡迪與芙蕾 發表在 痞客邦 留言(38) 人氣(592)

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  • 2月 19 週日 202315:49

  • [抱石日記] 出國抱石去！日本東京抱石館～Fish and Bird

MTXX_MH20230219_153853432[1].jpg

疫情悶了兩三年，把握可以出國的機會
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  • 6月 25 週六 202208:08

  • [抱石日記] EP16-triple dyno 飛起來了！我身輕如燕呀~跳三關~~~



「動態」是近年來抱石比賽的走向
畢竟在牆上"飛"，似乎比在牆上"爬"更能吸引觀眾的目光
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胡迪與芙蕾 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣(257)

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  • 2月 23 週三 202220:00

  • [抱石日記] EP15-抱石路線的難易度怎麼看？V4成就達成，應該是有進步不是路線太簡單吧？

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胡迪與芙蕾的抱石年齡已經兩年多
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胡迪與芙蕾 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(1,350)

  • 個人分類：爬在石頭上
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  • 10月 16 週六 202118:00

  • [抱石日記] EP14-身體的重心 石頭不友善不好抓，要怎樣才能hold住？

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喜歡抱石的我們，在比菜鳥稍微近一步時，就容易遇到一些不是那麼好抓的岩點
可能是完全平面，甚至是幾近沒有凹槽的open點
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胡迪與芙蕾 發表在 痞客邦 留言(31) 人氣(277)

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  • 9月 22 週三 202118:00

  • [抱石日記] EP13-身體平衡(2) 就。很。不弱... 力氣不夠大，不代表就很弱！一緒尼來征服抱石的平衡路線唄！



小力男女的救星！
很多人覺得，攀岩/抱石就是手臂要有大肌肉才行
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胡迪與芙蕾 發表在 痞客邦 留言(31) 人氣(534)

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  • 8月 15 週日 202110:00

  • [抱石日記] EP12-身體平衡(1) 穩穩攀在岩牆上，出右手踩右腳小秘技



攀岩初學者常會聽到影片或教練說
身體平衡的基礎是維持身體的三角型 --- 三點不動一點動
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胡迪與芙蕾 發表在 痞客邦 留言(17) 人氣(254)

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  • 7月 08 週四 202121:00

  • [爬在石頭上] 從三級到微解封，再到解封應該不遠啦！大家想好要做什麼了嗎？推薦抱石這項運動，大家一起來玩！



解封之後最想去的地方之一 ！！！攀岩 ！！！
就算要戴著口罩爬，胡迪與芙蕾也在所不惜啊！
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