pinch(捏點):利用大拇指與其他四指面對面方向施力捏著岩點。

 

通常在遇到長條型且較平滑的岩塊,無法利用手指扣住的力量,又需要穩定停留

時,就會利用到  pinch 的技巧。

 

在初階時,岩點大多好扣好抓,所以比較不會遇到一定要用  pinch 才能完攀的路

,也是因爲直覺上,初學時都會五指同向發力,但若像遇到影片中這種平滑的

點,只要重心一向上,手就會滑掉,但使用  pinch 就不會。

 

pinch  裡捏的力量平常並不多用,所以一開始捏不住是很正常的,大約爬半年,

指力變強壯後,試試捏最深的指力板,就會發現自己捏的住囉!

 

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