「動態」是近年來抱石比賽的走向
畢竟在牆上"飛",似乎比在牆上"爬"更能吸引觀眾的目光
說不定飛一飛,還吸引到未來的另一半呢~愛情來得突然!
胡迪這支影片,不只飛起來,還要連續過三關
手要在短時間內啪、啪、啪三顆石頭
在一旁錄影的芙蕾都不敢呼吸的那種,有夠緊張!
要冒著撞牆的危險,又要出力把自己往上拉
到底要怎樣才能完成動態路線?
不斷的嘗試
沒錯,熟能生巧,practice makes perfect,絕對不是口號!
人的身體會有記憶,就像上班的路線,走了好幾次後,就不需要思考哪裡要過馬路、哪裡要轉彎
抱石的路線也是如此,一直跳、一直失敗、再跳、再摔...
當身體越來越熟悉你在幹嘛,你離成功就越來越近(然後也越來越沒力了XDD)
但是在嘗試之前,有個更重要的...
克服恐懼
在看影片,甚至現場看別人爬的時候
你可能覺得下一顆石頭也沒離多遠
但實際站上去就會發現........我的媽啊是要從臺北跳到屏東嗎!?
尤其起攀的手點或腳點又不一定很好抓,不穩定 + 諸多未知... 芙蕾通常是站上去後就直接宣告放棄
阿姆勾!歹誌某哩想ㄟ哈妮後砸~~~
排除未知,是可以克服恐懼的一個方式
先把路線的岩點(石頭)都摸摸看,或許你會發現,下一顆其實很給力,或是哪一顆該怎麼出力
再加上分段練習、不斷嘗試
你的一小步,會成為牆上的一大步!
(說得輕鬆,芙蕾就是最怕的那個啦XD 真的很恐怖啊啊啊 )
看看我們的抱石日記,有更多療癒的抱石影片 & 技巧分享哦!
文章標籤
全站熱搜
留言列表