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你一定吃過龍鬚菜,也可能吃過羊肉片

但你有想過把他們送作堆嗎?

不得了啊這搭配!

有次看到"詹姆士出走料理"到花蓮吉安鄉,當地人說他們都這樣吃

我隔天立馬學起來!(學人精94我

 

食材 多少量 幾多錢 哪兒買 備註
龍鬚菜 1把 $30/把 菜市場 1把約8兩
羊肉片 2盒 $55/盒 菜市場 1盒約5兩,煮火鍋那種
生薑 適量 忘了XD 菜市場 老薑嫩薑皆可
米酒 適量 $50/瓶 全聯 1瓶600ml

(價格依市場及品牌波動,此文章的價格紀錄時間點為2022/1)

 

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步驟:

1.生薑切絲

 

2.熱油鍋後,薑絲放入煸到微黃

因為龍鬚菜膳食纖維較高,油可以放多一些,讓龍鬚菜比較不會"刮胃"

 

3.放入羊肉片

羊肉片要是退冰後的狀態,不需要抓醃

這真的超級方便,不用事前準備,更不用哩哩摳摳的醃料食材

羊肉片跟薑拌炒至大約七八分熟

 

4.放入龍鬚菜、米酒

先放龍鬚菜,和羊肉片炒個30秒

倒入適量米酒,適量的意思就是,隨便加XD

用米酒取代水,有提味效果,料理也不會太乾

等到龍鬚菜炒軟就可以起鍋囉!

 

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羊肉片的油脂讓龍鬚菜bling bling發亮

真是意外的好滋味,很快就被吃光!

喜歡吃辣的人可以加辣椒一起炒

喜歡喝酒的人一定要學起來這道,絕配啊沒有在唬爛!

 

 

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    胡迪與芙蕾 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()