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上一篇超方便的南瓜咖哩你們試了嗎?

不得不說透早日頭的料理包~味美量足

上一餐搭配飯和麵的咖哩醬,三人吃完以後還有剩!

於是胡迪與芙蕾再推出一道方便的料理,看這少少的食材就知道不難啦

食材 多少量 幾多錢 哪兒買 備註
馬鈴薯 2 $15/ 菜市場  
杏鮑菇 1 $50/ 菜市場 一包5根,每根長9公分、直徑2.5公分
南瓜咖哩醬 稀釋後100cc $198/ 透早日頭 一包400克,加水稀釋後約800cc
泡麵起司 100 $79/ 全聯 寶宏安柏,一包100

(市場價格波動,此文章的價格紀錄時間點為2021/5/25;食材大小僅為估略)

這道菜色還要用到鋁箔紙和烤箱哦!

 

步驟:

1.先燒一小鍋水

2.馬鈴薯洗淨削皮後,切塊丟入熱滾水中(讓馬鈴薯軟了才能變薯泥)

3.馬鈴薯在熱滾水中的同時,可以先將杏鮑菇切丁;再來就可以摺鋁箔紙了

  (依照上方食材的量,摺成10*7cm的小方盒,大約可以做6個)

4.待馬鈴薯軟化,撈進碗裡用湯匙切碎壓碎

   (用筷子插馬鈴薯,輕鬆穿越就可以了)

5.將杏鮑菇丁倒入馬鈴薯泥,加入南瓜咖哩醬,攪拌均勻

   哪泥?前面沒有講到南瓜咖哩醬啊怎麼突然冒出來?

   南瓜咖哩醬上一餐先弄好了啦XD 點我看看

   對了!如果想多一點點香氣和滑順感,可以加一些些牛奶哦

6.裝盒囉,最後把起司鋪上去 (到此為止,約需15~20分鐘)

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7.放入烤箱

   我自己是沒有預熱烤箱,用200度烤30分鐘

   不過每台烤箱的功率不太一樣,所以大家可以以10分鐘為一單位,烤完就看一下

   把起司烤得漂亮就可以開動啦!

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(在家上班的標配耳機順便拿來當拍照道具哈哈)

 

這道基本上也不太會出錯

晚上先弄好,疫情期間在家上班,早上就把它烤一下當早餐

上層起司酥脆,內層健康有飽足感

家附近的早餐店都吃膩的時候,這道很讚呀!

 

對了,介紹一下這包起司

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其實我原本是要買起司絲來弄焗烤的

可是全聯剛好都沒了,就想說買這包試試看

沒想到很無敵耶!

一小塊一小塊的鋪在食材上面,烤完後融得很均勻顏色很美

而且它本身是有鹹度的

所以我這道菜都不用加任何調味料(畢竟也有咖哩味了)

從今以後我應該會變成寶宏安柏泡麵起司的粉絲哦!推薦給大家~

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